卵巢癌的预防主要集中在早期发现并处理可能的肿瘤病变，需要注意定期筛查，还需要保持健康生活方式、及时处理异常情况等。
1、定期筛查：所有女性，无论年龄和健康状况，都应定期进行卵巢癌筛查。筛查通常包括超声检查、血液生物标志物检测和可能的盆腔检查。特别是对于那些具有家族遗传倾向的女性，定期筛查更为重要。
2、保持健康生活方式：保持健康的生活方式可以降低患卵巢癌的风险。这包括保持健康的体重，均衡的饮食，规律运动和避免吸烟。
3、及时处理异常情况：如果发现卵巢肿瘤或其他异常情况，如盆腔炎症或子宫内膜异位症，应尽快寻求医疗帮助并进行必要的检查。
如果医生建议进行手术治疗或其他治疗，应尽可能遵循医生的建议，这可以帮助控制病情并预防可能的并发症。
参考资料：洪莉,程艳香,罗照春.妇科病可防可治[M].河南科学技术出版社,2017.第六章.